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寻求帮助是一种自我照顾的行为

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在我生命的大部分时间里,对失败的痛苦恐惧阻止我在最需要帮助的时候寻求帮助。在很多方面,焦虑都是一个主要的动机。

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培养同情心:人际关系的治愈力量

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最近,我去了一趟特别的纽约之旅,参加了一场向兰迪致敬的晚宴。

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身心意识如何帮助我管理我的牛皮癣和其他慢性疾病

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最后,每个人都意识到了这一点:没有人会保留他所拥有的任何东西,生命只不过是借来的骨头。——巴勃罗·聂鲁达《十月完满》

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拉近我们之间的距离:享受有慢性疾病的旅行

拉近我们之间的距离:享受有慢性疾病的旅行

在最近一次从迈阿密飞往旧金山的航班上,我想起了另一次到加州的旅行,在那里我第一次见到了其他牛皮癣患者。

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牛皮癣:我希望人们知道的事情

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孤独和缺乏了解可能会像掌跖牛皮癣本身一样使人衰弱。对我来说,患有几种慢性炎症通常是一件孤独的事情……

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牛皮癣如何影响我的工作

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作为一名美国军人,我的牛皮癣遇到了几个问题。几年前,我在欧文堡的沙漠中接受了一个月的训练。

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