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我希望人们了解抑郁症

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我很难接受世界上并不是每个人都患有抑郁症。我在想,为什么有人每天醒来都准备好要活下去……

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用健康的食物给我的身体加油是如何改善我的心理健康的bob体育电脑版

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自从我的抑郁症持续了7年以来,我已经有了一些时间去寻找让我的症状好转或恶化的方法。这么多年来,当我…

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关于抑郁症我最大的惊喜

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有时候我睡12个小时。我感到悲伤压倒了我,我的眼泪在我的眼睛里,我的动机无处可寻。我的食欲波动…

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我是如何让我的朋友和家人适应房间里的大象的

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耻辱。这真的很愚蠢,像耻辱这样一个简单的词就能如此影响你的人际关系。抑郁症带来的耻辱是显而易见的。

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下床很难的时候如何锻炼

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当我深陷抑郁的黑暗之中时,当有人告诉我“去锻炼吧”或“你感到沮丧可能是因为……”时,我觉得很可笑。

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如何利用写作和音乐治疗抑郁症

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任何有过任何疾病或疾病经历的人都会告诉你,几乎总是有不止一种方法来治疗你....

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